On a déménagé! 

Pour la rentrée 2025/2026 nous sommes au

nouveau local à Banyuls sur mer. 

7 rue Marechal Foch. 

Vous trouverez les dates pour la formation sous l'onglet calendrier.

CALENDRIER 2025/2026

FORMATION DE ZEN SHIATSU

Calendrier 2026/2027

1ère Année

Module 1

                                           

. 11/12 septembre Position postérieure

. 10/11 octobre Position antérieure 1 

. 31oct et 1 nov Position antérieure 2


Module 2

A definir

 .   Shiatsu Assis

.   Position latérale 1


.   Position latérale 2  

.   Méridiens et Tsubos

2ème Année

Module 3

 

24/25 janvier  Vaisseaux Merveilleux  1  

 

19/20 septembre  Poumons et Gros Intestin

17/18 octobre  Rate-Pancréas et Estomac

 

 A definir

 

 Reins et Vessie

 

 Vaisseaux Merveilleux 2

 Foie et Vésicule biliaire

 

 Cœur et Intestin grêle

 Maître du Cœur et Triple Réchauffeur 

 

Traitements de pathologie spécifiques en Shiatsu

 

Lieu :  

7 rue Maréchal Foch, 66650 Banyuls sur Mer
                                       


Renseignements complémentaires et Inscriptions au 06 52 78 88 05

maria.hyvarinen@gmail.com

 

PROGRAMMES

PROGRAMME de la 1ère Année

Niveau 1 : Initiation au Shiatsu

- 45 heures en cours hebdomadaires, en 3 WE , ou en 6 jours

- Do-in : Exercices énergétiques et respiratoires pour faire circuler le Ki (énergie vitale) dans les méridiens. Cette pratique est essentielle pour pratiquer le Shiatsu et s’effectue au début de chaque cours.

- Les principes du toucher :
. Concentration mentale et physique.
. Posture et mouvement centrés sur le Hara.
. Perception du Ki et réceptivité par rapport au Ki du receveur.
. Stimulation du Ki. Pressions et étirements.
. Continuité, rythme approprié et fluidité du mouvement.

- Techniques : Katas (enchaînements de postures et de mouvements) de Shiatsu dans les 2 positions suivantes : postérieure et antérieure.

- Introduction théorique
. Définition du Shiatsu et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
. Notions élémentaires sur le Ki, le Hara, Le Yin et le Yang.
. Réactions et contre-indications au Shiatsu. Les points abortifs.
. Présentation de la FFST. Le Shiatsu dans le cadre amateur et professionnel.
Le cursus de la formation.


 
Niveau 2 : Fin d'Initiation                                                 - 60 heures en 4 week-end

- Do-in: Gymnastique énergétique et prévention de la santé.

- Techniques : Le Shiatsu dans deux nouvelles positions : latérale et assise.
Adaptation du Shiatsu assis à la chaise ergonomique.

- Théorie Les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise :
. Le Tao, le Yin et leYang (approfondissement).
. La localisation des méridiens classiques .
. Les fonctions des Organes et des Méridiens (introduction).
. Nature des Tsubos (points d’acupuncture) .
. Localisation de 115 tsubos et fonctions courantes de 55 tsubos importants.
. Les points abortifs (rappel).
. Le questionnaire pour commencer à observer les manifestations et les mouvements énergétiques chez les êtres humains et répondre au mieux à leurs besoins.

PROGRAMME de la 2ème Année : Approfondissement

- 135 h en 9 week-end -

THEORIE

1. Approfondissement de la Médecine Chinoise Traditionnelle :

. Le Yin /Yang;
. Les Huit Principes;
. Les Cinq Éléments;
. Les Substances fondamentales : le Ki, le Sang, le Shen, le Jing et les Liquides;
. Les origines des dysharmonies : interne (les Émotions), externe (les Climats) et les Autres. Les “Portes d’entrée du Changement”;
. Théorie sur les Organes;
. Compréhension de la philosophie.
. Signes et symptômes d'un déséquilibre des Eléments au sein de l’individu.
. Les correspondances généralement utilisées dans la médecine orientale : les organes des sens, les tissus corporels, les émotions, les saveurs, les couleurs, les Climats...

 2. Shiatsu Zen :
. Fonctions des méridiens; localisation des méridiens prolongés d’après Masunaga.
. Théorie de kyo-jitsu, du Hô-Sha et leur utilisation.
. Zones de correspondance du dos et du Hara.

3. Les 8 Merveilleux Vaisseaux :
. Fonctions. Points clés.
. Applications cliniques. 



PRATIQUE

. Ampuku. Lecture énergétique du dos.
. Pratique du Hô-Sha. Tonification et dispersion .
. Approfondissement des trajets des Méridiens et leurs prolongations.
. Évaluation énergétique par le toucher (Setsushin) et traitement des Méridiens en fonction du Kyo/Jitsu.
. Étirements de Masunaga pour le traitement des méridiens.
. Localisation des Merveilleux Vaisseaux et traitements intégrant ces Vaisseaux.
. Traitement de pathologies spécifiques en Shiatsu.

PROGRAMME de la 3ème Année

Module 4 :  Perfectionnement

- 90 heures

1/ Autres moyens d’évaluation énergétique :
. Observation (Bôshin) : Attitude, motricité, posture, synergologie, morpho-psychologie, ...
. Écoute (Bunshin) : Respiration, son de la voix, ...
. Dialogue et questionnaire (Monshin)

2/ Base de l’écoute et de la relation d’aide
. Relation client / praticien : Écoute,  communication, empathie, respect.
. Application du code d'éthique.
. Capacité à conseiller le client.
. Connaissance de soi et développement personnel.

3/ Applications pratiques
. Mises en situation. Jeux de rôle.
. Choix du traitement et construction d’une séance après évaluation énergétique.

4/ Soutien à la préparation des études de cas.

PROGRAMME de la 4ème Année

Module 5 (ou 4 bis) - Pratique professionnelle et Supervision 

- 60 heures -

1/Professionnalisation -
  . Statuts juridiques, cadre de travail.
  . Assurances.
  . Locaux, matériel et disposition.
 

2/ Pratique en cabinet:  Accueil, séance de Shiatsu adaptée au receveur. 

3/ Feedback :
- individuel après chaque séance,
- et en groupe 

4/ Études de cas. 

5/ Soutien à la préparation des études de cas.

École de Zen Shiatsu Pyrénées Méditerranée

L’École de Zen Shiatsu Pyrénées Méditerranée est destinée à faire connaître au plus grand nombre le Shiatsu - Art du Bien-Être, simple et efficace, qui nous fait le cadeau d'une vie plus Zen -
. en proposant des séances de découverte, des formations et des stages,
. en s'investissant dans une démarche d'aide et de solidarité (Dispensaire de Shiatsu, Résidence de retraite),
. en participant à des manifestations publiques.

Toute personne, selon ses besoins et ses disponibilités, pourra trouver dans notre école de formation un programme adapté :
- Séance de découverte.
- Journées d’initiation.
- Ateliers d’initiation hebdomadaires.
- Stages de formation en week-end (Initiation, Shiatsu Assis, Méridiens et Tsubos, Les Merveilleux Vaisseaux, Adaptation du Shiatsu sur table basse, Relaxation Coréenne)
- Stages de formation en semaine.
- Formation au Shiatsu Familial (45 ou 105 heures)
- Formation dans un cadre de Développement Personnel (240 heures en 2 années)
-Formation Professionnelle de Praticien de Shiatsu (420 heures réparties sur 4 ans). Formation agréée (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et Formation Professionnelle Continue).

Les Entreprises et les Institutions trouveront une écoute pour la mise en place d'Ateliers, de Formations ou de Stages adaptés à leurs spécificités, ainsi que des prestations de "Shiatsu Assis "(10 à 20 minutes sur chaise ergonomique) a offrir à leurs collaborateurs ou lors d'évènements ,pour apporter Détente et Bien-Être.

Renseignements complémentaires et Inscriptions au 06 52 72 88 05
ou par mail à l'adresse : maria.hyvarinen@gmail.com

Portes Ouvertes le samedi 18 septembre 2022

Tarifs des formations

SHIATSU

Tarifs individuels :

Module 1 : 510 €

Module 2 : 680 €

Module 3 : 1530 €

Module 4 : 1000 €

Module 5 : 510 €


Pour la journée de révision : 
- Élèves de notre École : 30 €
- Élèves d'une autre École du même style : 40 €
Pour la journée d'apprentissage :
- Élèves d'une autre École et d'un style différent : 55 €



ADAPTATION DU SHIATSU SUR TABLE BASSE

Tarifs individuels :

170 € les 2 jours




RELAXATION CORÉENNE 

Tarifs individuels :

Module 1 / Initiation : 170 € les 2 jours

Module 2 / Approfondissement : 170 € les 2 jours

50 € le module déjà effectué.





Une facture vous sera fournie pour vous permettre de déduire le coût de vos revenus imposables.

• frais de stage de formation professionnelle lorsque vous les supportez au cours de votre activité ou en tant que demandeur d'emploi régulièrement inscrit auprès du service compétent.
• dépenses supportées pour l'acquisition d'un diplôme ou d'une qualification permettant l'amélioration de votre situation professionnelle ou l'accès à une autre profession.

Les effets bénéfiques du Shiatsu

Le Shiatsu, dérivé des massages traditionnels chinois et japonais, s’inscrit dans la philosophie pratique orientale de prévention des maladies et de l’entretien de la santé.

Il ne se substitue pas à un traitement allopathique, cependant, il le complète en accompagnant la personne dans sa globalité, lui amenant détente, bien-être et confiance en elle-même et en ses potentiels.

Le Shiatsu consiste essentiellement en l'application de pressions sur les méridiens et les points d'acupuncture du corps, ce qui stimule la circulation de l'Énergie Vitale en éliminant les blocages et les congestions, et en renforçant les points faibles, ce qui génère une amélioration des fonctions organiques.

Le Shiatsu accompagne profitablement les périodes de grossesse et de ménopause.

Le Zen Shiatsu a pour effet immédiat de relaxer le corps, de calmer et de recentrer le psychisme, faisant naître une sensation de légèreté et de bien-être.

Par ses effets tonifiant et dispersant, il rétablit la circulation énergétique dans les méridiens, dynamise les fonctions vitales de l’organisme et optimise son adaptation au quotidien.
Ce faisant, la santé s'en trouve améliorée en respectant les processus naturels.

Il offre un accompagnement holistique, c’est-à-dire qu’il aide la personne humaine dans toutes ses dimensions : énergétique, physique, physiologique, émotionnelle, mentale...

Le Zen Shiatsu est donc une des réponses à de nombreux problèmes de la vie quotidienne et aux excès de stress observés dans les sociétés modernes.

Début d'une nouvelle Formation d'Initiation au Zen Shiatsu 13 et 14 octobre 2018

 Formation d'Initiation au Zen Shiatsu

Prochain week-end le samedi 13 et le dimanche 14 octobre, 

de 9h à 17h30.

Pendant ce week-end vous apprendrez les bases du Zen Shiatsu 

et à donner un Shiatsu dans la position postérieure.

Prenez note du changement de lieu :
26 Le Village, 66110, La Bastide.
Des gîtes municipaux juste à côté du lieu des stages de formations peuvent vous accueillir si besoin.
Renseignez-vous.

J'aime ce que je pratique et enseigne parce que

Stage de Formation "SHIATSU ASSIS" / 13/14 janvier 2018

ATTENTION

CHANGEMENT DE DATE 

13 et 14 JANVIER 2018

(au lieu de 20 et 21 janvier)

Atelier de découverte du Do-In et du Shiatsu Zen

Atelier de découverte du Do-In et du Shiatsu Zen

Jeudi 23 mars, de 18h à 20h30, sur inscription.

Vous découvrirez le Do-In et le Zen Shiatsu par la pratique. Vous repartirez avec un mieux être aussi bien sur le plan physique que psychique, ainsi qu'avec des étirements (Makkho Hô) qui permettent de rééquilibrer les méridiens et toutes les fonctions de l'organisme.


Lieu :
ESPACE DE VIE ZEN
14 bis rue Jacques Mach
66000 PERPIGNAN

2ème Journées Nationales du Shiatsu et du Do-In

Atelier de découverte du Do-In et du Shiatsu Zen
23 mars 2017 - 18 h 00 - 20 h 00
Espace de Vie Zen, 14 bis rue Jacques Mach, Perpignan, 66000
Vous découvrirez le Do-In et le Zen Shiatsu par la pratique. Vous repartirez avec un mieux être aussi bien sur le plan physique que psychique, ainsi qu'avec des étirements (Makkho Hô) qui permettent de rééquilibrer les méridiens et toutes les fonctions de l'organisme.

Découverte du Do-In et du Shiatsu
25 mars 2017 - 9 h 30 - 13 h 00
Yoga club Força Real, Corneilla de la Rivière , 66550
Le club de Yoga de Corneilla de la Rivière nous accueille pour un atelier découverte de Do-In suivie de séances de Shiatsu sur chaise ou sur futon. Contact : Michèle POUS


Atelier de Do-In et séance de Shiatsu sur chaise
25 mars 2017 - 9 h 30 - 12 h 30
Mairie de Calce, 12 route d’Estagel , Calce , 66600
Venez découvrir le Do-In et le Shiatsu. Participez à un Atelier de Do-In de 9h30 10h30 Recevez un Shiatsu sur Chaise de 10h45 à 12h30 Vous repartirez plus zen. Rendez-vous à la Mairie de Calce / Salle du préau sous la mairie.


Découverte du Do-In et du Shiatsu
26 mars 2017 - 9 h 30 - 12 h 30
AMAP « les Jardins Boulbène », Route des Basses Terres,  Pezilla la Rivière, 66370
Venez découvrir le Do-In et le Shiatsu. Participez à l'atelier de Do-In (de 9h30 à 10h30), Recevez un Shiatsu sur chaise ou sur table basse de 10h15 à 12h30), Vous repartirez plus zen.

Prochaine Formation de ZEN SHIATSU 2016/2017

Fiche d'inscription

VENEZ DÉCOUVRIR LE SHIATSU

Dans le cadre de la 

1ère Journée Nationale du SHIATSU et du DO-IN

organisée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel 
 

Venez découvrir le Shiatsu en  bénéficiant d'une séance de Shiatsu de manière traditionnelle au sol sur futon, mais encore adapté sur table basse ou chaise ergonomique.

Nous serons à votre écoute pour répondre à vos questions quant aux bénéfices que peut vous procurer le Shiatsu, aussi bien en recevant des séances (en cabinet et en dispensaire), ou faire l'apprentissage de cet Art du Bien-être dans un cadre amateur ou pour vous professionnaliser (stages et formations, de l'initiation à la professionnalisation).

Lundi 21 mars : de 15h à 19h
Vendredi 25 mars : de 15h30 à 19h


Espace Amplitudes
10 bis rue Ledru-Rollin
66000 Perpignan




Venez aussi découvrir le DO-IN en pratiquant avec nous le
vendredi 25 mars : de 14h30 à 15h30

Stage de Formation "MERIDIENS et TSUBOS" 9 et 10 avril

Automne 2011: Reprise de nos activités

Bonjour à toutes et à tous,

Peut-être êtes-vous en train de réflêchir à vos projets d'activités pour l'année 2011/2012.

Si la découverte ou l'apprentissage du Zen Shiatsu fait partie de vos souhaits, voici les propositions mises en place par notre école de Shiatsu :

- Dès le vendredi 2 septembre, de 14h30 à 19h, ouverture du Dispensaire de Zen Shiatsu ;

- Le mardi 5 septembre, de 18h30 à 21 h, reprise des Ateliers de Shiatsu (pour celles et ceux qui ont déjà fait au moins le niveau 1 et qui souhaitent réviser les Katas) ;

- Le samedi 17 septembre, de 10h à 18h, Journée Portes Ouvertes où vous pourrez pratiquer le Do-In, le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, recevoir un shiatsu, échanger avec les élèves en formation et les enseignants. Ce sera aussi l'occasion de vous inscrire si vous le souhaitez ;

- Le dimanche 18 septembre, de 9h à 18h, début de la formation de 2ème Année, avec comme nouveauté le programme de chaque week-end, ce qui permet à celles et ceux qui ont besoin de réviser ou approfondir un sujet ou certains Méridiens de ne s'inscrire que pour ces week-end. L'apprentissage pratique et théorique des Méridiens correspondront également aux saisons et Jocelyne Mézières, praticienne de Shiatsu et spécialisée dans le Do-in nous fera pratiquer le Do-in spécifique aux Méridiens et aux saisons ;

- Le mardi 20 septembre, de 18h30 à 21 h, début de la formation hebdomadaire d'initiation au Zen Shiatsu.

Stages

8/9 octobre : Shiatsu en position postérieure

19/20 novembre : Shiatsu en position antérieure 1

17/18 novembre : Shiatsu en position antérieure 2

4/15 janvier 2012 :  Le Shiatsu Assis

11/12février : Le Shiatsu Latéral 1

10/11 mars :  Le Shiatsu Latéral 2

21/22 avril : Relaxation Coréenne


Tarif du week-end de stage : 160 €

Inscription préalable. Nombre de places limité.

Événements

Le 22 mai 2011, comme en 2010, nous avons fait partie de l'antenne médicale du Semi-Marathon de Perpignan.
Aux côtés de médecins, d'ostéopathes de l'Association "ostéopathes 66", de kinésithérapeutes et podologue, nous avons proposé aux sportifs, après leur course, le Shiatsu pour les aider à récupérer.
Les 5 membres de notre équipe de Praticiens de Shiatsu et d'élèves avancés de notre École ont ainsi pu faire bénéficier de notre Art du Bien-Être à près de 100 sportifs.